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導(dǎo)語：苗族是一個古老的民族，散布在世界各地，有自己的語言，創(chuàng)造了豐富多彩的民族文化，苗族人民用智慧給我們留下了很多寶貴的物質(zhì)與非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。這么一個古老神秘的民族，它有哪些風俗習慣呢？本期的苗族風俗就為您詳細解答。

1、食

①　食油茶。油茶是將油炸后的爆花米，摻水煮成的待客茶，客人喝了，主人高興，不喝，則視為瞧不起主人。有的還要喝3杯，第一杯是油茶，第二杯是苦茶，第三杯是甜茶。
②　食山泥鰍（晰蜴，統(tǒng)稱四腳蛇）。將處理后的山泥鰍加少量米粉，一起腌入壇子內(nèi)，用來招待貴客。
③　食青菜。農(nóng)歷過年喜歡吃青菜，一般不切碎。

2、衣

苗族的服飾因地區(qū)不同而有差異。
男，一般老人穿無領(lǐng)斜扣大襟衣，束腰帶，穿褲腳，打綁腿。中年人和青年人，穿開襟上衣，短而小，布料多是自產(chǎn)的“家機斑衣”。
婦女服飾另具風格，上身穿無領(lǐng)鑲邊繡花衣，綴欄插花瓣與其間，下身著鑲邊、繡花或數(shù)紗寬腳褲。引人注目的女頭帕，一般有一丈多長，顏色是青、藍兩種，黑色相間襯花格子有的包絲帕。

3、住

①　吊腳樓，吊腳一般2——3屋，飛檐翹角，并有走廊圍白木質(zhì)欄桿，欄桿雕有各種圖案。吊腳下層用來貯藏糧食，存放農(nóng)具、堆放柴草、土灰，或圈牛、羊、豬及廁所等。上層為人居住。
②　火爐，形狀為方形，高60——70厘米，上面周圍用木板蓋好，四周用磚、石砌好，中間圍成正方形火塘，用來燒火做飯，周圍下層為空間，用以關(guān)雞、鴨。天冷時，主、客人都坐在火爐上，說笑、談?wù)摷沂潞托菹ⅰ；馉t上吊有一個不同形狀的木架，將種子、茶葉簍、草鞋等掛在上面。

4、舞

苗族舞蹈，就是指苗族地區(qū)擁有和傳承著中國歷史文化的遺產(chǎn)。苗族是歌舞的富有民族，僅苗族“鼓舞”一項，就近十種之多。
而且它的支系繁多而分布廣闊，形成了數(shù)量眾多、內(nèi)容豐富的歌舞品種，體現(xiàn)著苗族“鼓舞”歷史的悠久。
苗族的歌舞，最富有山野味，古樸、粗獷的風格，最能表達他們真摯、純樸的思想情操，也最能使人感受到民間藝術(shù)的真、善、美。

5、銀

苗族銀飾可分頭飾、頸飾、胸飾、手飾、盛裝飾和童帽飾等，都是由苗族銀匠精心做成，據(jù)說已有千年歷史。
苗族銀飾以其多樣的品種、奇美的造型與精巧的工藝，不僅向人們呈現(xiàn)了一個瑰麗多彩的藝術(shù)世界，而且也展示出一個有著豐富內(nèi)涵的精神世界。
苗族銀飾的種類較多，從頭到腳，無處不飾。除頭飾、胸頸飾、手飾、衣飾、背飾、腰墜飾外，個別地方還有腳飾。

小結(jié)：苗族的風俗習慣處處體現(xiàn)了苗族這個民族特有的民族魅力，苗家人用勤勞和智慧創(chuàng)造了很多豐富多彩的